我的睡眠记录下载安装_我的睡眠记录app下载安卓手机版手游网

我的睡眠记录app

平台:Android ios

大小:38.7M时间:2024-11-13 09:23:59

我的睡眠记录软件是一款提供睡眠记录监测和助眠服务的应用app,可以实时监测你的睡眠情况,统计睡眠专注记录,支持多种睡眠模式,还提供动态视频、音频体验,不同风格任你选择,助力睡眠,给人沉浸式的视听体验,帮助养成良好的睡眠习惯!

我的睡眠记录app介绍

一个集成睡眠监控、催眠音乐和闹钟铃声功能的全能睡眠应用,旨在帮助改善你的睡眠质量和早睡习惯,适用于失眠患者的治疗需求。通过这款应用,你可以轻松地调整你的睡眠模式,确保你能够享受高质量的休息,并减少压力和焦虑。它不仅是一个简单的睡前助手,更是让你在进入梦乡之前得到放松和平静的好帮手。

我的睡眠记录手机版特点

-- 沉浸视听体验,动态视频带你回归自然

-- 全面入睡音频,多种风格供您选择

-- 巧用睡眠仪式,睡前时间合理规划

-- 多种睡眠模式,统计睡眠专注记录

主要功能

【睡眠音乐】

大自然的清澈乐章,带来心灵的宁静与释放;冥想音乐和舒缓白噪音,助眠神器,带你进入深度休息。

【闹钟提醒】

设置音乐播放时钟,计时器到点将启动闹钟,用铃声轻唤醒深度睡眠的你

【睡眠监测】

睡眠时间记录、睡眠记录,掌握自己的睡眠情况

【早睡习惯】

睡前锁住手机吧,冥想助眠,催眠音乐播放不中断,催眠音乐定时结束

使用帮助

怎么进入睡眠模式?

在app的底部可以看见【睡眠】,我们点击它进入睡眠界面。

在睡眠界面上设置睡前仪式、闹钟、小憩选项,可根据个人喜好灵活调整。

在睡眠模式下,只需设定醒来时间,选择助眠音乐和闹钟,最后点击“开始睡眠”即可。

进入睡眠模式后我们醒来的时候只需要长按底部的按钮就可以结束睡眠模式了。

怎么查看自己的睡眠记录?

进入app后点击下方的【设置】进入设置界面。

在界面找到睡眠记录。

在这我们就可以看到我们的睡眠记录。

其它版本

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